Si crees que tienes un problema de enfado, de control de la ira, este curso de autoayuda lo he creado para ti.

Los problemas de enfado pueden causar muchos roces con familiares y amigos, hasta el punto de llegar a afectar a nuestras relaciones y poder acabar o perjudicar seriamente alguna de ellas. Estos problemas se pueden tratar con terapia psicológica, y llevo 16 años ayudando a personas como tú a gestionar su ira. Pero en ocasiones hay personas que, aún teniendo estos problemas, no toman la decisión de buscar ayuda psicológica por varios motivos, el alto precio de la terapia, que su problema no es tan recurrente, que quieren intentar solucionarlo por ellos mismos… Si alguno de estos es tu caso, este curso de autoayuda puede orientarte para que tomes las riendas de este problema.

Importante: este curso, al ser de autoayuda, al igual que ocurriría con un libro de autoayuda, no sustituye a una terapia en caso de que la necesites o finalmente te cueste o no sepas aplicar las técnicas del curso a tu propio caso.